Ingrediënten voor populaire sushi soorten
Hieronder wordt er uitgelegd welke ingrediënten er nodig zijn voor de ''populaire'' sushi varianten van de verschillende sushi soorten (nigiri sushi, inside out sushi etc.). Natuurlijk zijn er veel meer sushi varianten (creativiteit is de sleutel! ), maar in dit artikel worden alleen de meest voorkomende varianten besproken.
Let op: Dit artikel is alleen geschikt, indien u beschikt over de basistechnieken van de verschillende sushi typen (zie Video tutorials en recepten).
Alle sushi varianten met een icoon zijn vegetarische gerechten.
Nigiri sushi (voor de basistechniek van dit type sushi, zie Nigiri sushi maken)
Sake nigiri:
- 1 zalm plakje
- voorbereid sushi rijst
Maguro nigiri:
- 1 tonijn plakje
- voorbereid sushi rijst
(Ama) Ebi nigiri:
- 1 gekookte garnaal of zoete garnaal (eventueel een zeewier strip)
- voorbereid sushi rijst
Saba nigiri:
- 1 plakje makreel
- voorbereid sushi rijst
Tako nigiri:
- 1 plakje octopus
- voorbereid sushi rijst
- 1 zeewier strip
Hokkigai nigiri:
- 1 plakje surfmossel
- voorbereid sushi rijst
- 1 zeewier strip
Tamago nigiri ( Tamago maken, zie Japanse sushi omelet (Tamago) maken) :
- 1 plakje Tamago
- voorbereid sushi rijst
- 1 zeewier strip
Inari nigiri :
- 1 tofuzakje
- voorbereid sushi rijst
- 1 zeewier strip (eventueel voor andere vorm)
Unagi nigiri:
- 1 plakje paling
- voorbereid sushi
- 1 zeewier strip
Kani nigiri:
- 1 krabstick
- voorbereid sushi rijst
- 1 zeewier strip
Klassieke (Maki) roll (voor de basistechniek van dit type sushi, zie Klassieke (Maki) roll maken)
Sake maki:
- 1 zeewier (nori) vel
- 1 reepje zalm
- voorbereid sushi rijst
Tekka maki:
- 1 zeewier (nori) vel
- 1 reepje tonijn
- voorbereid sushi rijst
Avocado maki :
- 1 zeewier (nori) vel
- 2 plakjes Avocado
- voorbereid sushi rijst
Inside out sushi (voor de basistechniek van dit type sushi, zie Inside out sushi maken)
Spicy tuna maki:
- spicy mayonaise (mix van mayonaise en pikante chili saus (Sriracha)
- 2 kopjes voorbereid sushi rijst
- 2 zeewier (nori) vellen
- 150 gram tonijn filet
- lente-uitjes
Vulling voor binnenkant maki (stappen):
Stap 1: Hak de lente-uitjes in kleine ringen en de tonijn filet in kleine blokjes, daarna mengt u beide ingrediënten in één kom.
Stap 2: Voeg 1 eetlepel mayonaise en 1 theelepel pikante chili saus (samen de spicy mayonaise), vervolgens mengt u dit samen met de voorgaande ingrediënten.
Stap 3: Gebruik een lepel om de spicy tuna vulling aan de binnenkant van de inside out sushi te vullen.
Topping aan de buitenkant maki:
U kunt verschillende toppings aan de buitenkant strooien, bijvoorbeeld sesamzaadjes of viskuitjes (Tobiko).
Ebi tempura maki (voor de basistechniek van dit type sushi, zie Ebi Tempura maken):
- 4 grote/tijger garnalen
- 2 zeewier (nori) vellen
- 2 kopjes voorbereid sushi rijst
- Japanse mayonaise
- komkommer reepjes of avocado plakjes
- 1 eetlepel geroosterd zwarte sesam zaadjes
- 1 ei ( koud uit de koelkast)
- 200 ml koud water
- 75 gram bloem (en wat extra bloem)
- ½ theelepel bakpoeder
- ½ liter olie om te frituren
Vulling voor binnenkant maki:
- 2 garnalen per (halve) zeewier vel (staart naar buiten gericht)
- komkommer reepjes of avocado plakjes
- Japanse mayonaise
Topping aan de buitenkant maki:
- geroosterd zwarte sesamzaadjes of andere strooisels (bijvoorbeeld: Tobiko of peper)
Green roll :
- 2 kopjes voorbereid sushi rijst
- 2 zeewier (nori) vellen
- avocado
- wortel
- Komkommer
Vulling voor binnenkant maki:
- wortel reepjes
- komkommer reepjes
Topping aan de buitenkant maki:
Stappen:
Stap 1: Schil met een schilmesje plakjes avocado op de bovenkant van de inside out maki, totdat heel de bovenkant bedekt is met avocado plakjes.
Stap 2: Gebruik een met folie omwikkelde bamboe roll mat om de plakjes avocado op de Inside out maki te verstevigen.
Stap 3: Snijdt de Inside out maki's in stukjes hoe u heeft geleerd.
Tropicana roll :
- 2 kopjes voorbereid sushi rijst
- 2 zeewier (nori) vellen
- avocado
- banaan
- geroosterde zwarte sesam zaadjes
Vulling voor binnenkant maki:
- avocado reepjes
- banaan reepjes (hoe dikker gesneden, hoe zoeter de sushi)
Topping aan de buitenkant maki:
- geroosterde zwarte sesam zaadjes
Rainbow roll:
- 2 kopjes voorbereid sushi rijst
- 2 zeewier (nori) vellen
- zalm
- tonijn
- zeebaars
- avocado
- komkommer
- lente uitjes
Vulling voor binnenkant maki:
- komkommer reepjes (zoveel als u wilt, zolang de inside out sushi dicht kan worden gerold)
- gensneden lente uitjes
Topping aan de buitenkant maki:
- vis plakjes (zalm, tonijn, zeebaars) en avocado reepjes met 0,5 cm (dikte) en ¼ van de inside out sushi lengte (breedte) (zodat de zalm, tonijn, zeebaars en avocado allemaal op de Inside out sushi passen)
Tip 1: Gebruik een schilmesje om avocado reepjes te krijgen.'
Tip 2: Gebruik ook een met folie omwikkelde bamboe roll mat om de toppings steviger op de inside out sushi te drukken.
Dragon roll:
- 6 Tempura garnalen ( zie Ebi tempura maki , voor de stappen hoe u Tempura garnalen moet maken)
- 2 kopjes voorbereid sushi rijst
- 3 zeewier (nori) vellen
- 1 avocado
- 1 komkommer
- 50 gram Tobiko (viskuitjes)
- 50 gram Unagi (paling met unagi saus)
- geroosterde witte sesam zaadjes
Vulling voor binnenkant maki:
- avocado (gebruik schilmesje) en komkommer reepjes
- 2 Tempura garnalen per zeewier (nori) vel, garnaalstaart naar buiten gericht
Topping aan de buitenkant maki:
- avocado plakjes en Unagi op de bovenkant van de inside out sushi plaatsen
- 1 theelepel Tobiko (viskuitjes) over de roll strooien
- Unagi saus over de toppings
- geroosterde witte sesaamzaadjes
Gunkan Maki (voor de basistechniek van dit type sushi, zie Gunkan Maki maken)
Tobiko Gunkan:
- viskuitjes
- voorbereid sushi rijst
- zeewier (nori) strip
Ikura Gunkan:
- zalmeitjes
- voorbereid sushi rijst
- zeewier (nori) strip
Chuka Wakame Gunkan :
- zeewier
- voorbereid sushi rijst
- zeewier (nori) strip
Maïs met krab Gunkan:
- maïs en krab (salade)
- voorbereid sushi rijst
- zeewier (nori) strip
Temaki (hand roll) sushi (voor de basistechniek van dit type sushi, zie Temaki (hand roll) sushi maken )
Sake Temaki:
- zalm
- komkommer en avocado
- 1 kopje voorbereid sushi rijst
- 3 zeewier (nori) vellen
Maguro Temaki:
- tonijn
- komkommer en avocado
- 1 kopje voorbereid sushi rijst
- 3 zeewier (nori) vellen
Unagi Temaki:
- paling (met Unagi saus)
- komkommer en avocado
- 1 kopje voorbereid sushi rijst
- 3 zeewier (nori) vellen
California Temaki:
- gekookt krab vlees stick (imitatie krabstick)
- komkommer en avocado
- mayonaise
- 1 kopje voorbereid sushi rijst
- 3 zeewier (nori) vellen
- zalmeitjes
Wakame Temaki :
- zeewier (wakame)
- komkommer en avocado
- sla
- mayonaise
- 1 kopje voorbereid sushi rijst
- 3 zeewier (nori) vellen